令和6年1月30日（火）関の上構造改善センターにおいて、楽寿会・関の上老人クラブ様へ、天童の歩くし出前講座を開催しました。
「健康講座」と「高齢者を支える安心情報」と題して、25名の皆様に話を聞いて頂きました。
健康講座では「高齢者の冬の健康管理」について、
冬に気を付けて頂きたい「高血圧」「ヒートショック」「便秘」「脱水症」等について話をしました。
皆様に話を伺うと高血圧と診断され、薬を内服しているという方が半数程いらっしゃいました。
特に冬は血圧が上がりやすい季節であるため、血圧の急上昇を招く生活習慣を見直したいものですね。
安心情報としては「天童市高齢者生活支援事業」について情報提供し、皆さんにサービスの内容をお伝えしました。
また、「地域包括支援センター」についても機能や役割について説明し、高齢者の総合相談窓口であるため
困ったことがあれば、いつでもお気軽に相談して下さるようお伝えしました。
関の上老人クラブの皆様、寒い冬を乗り越え、これからも元気にお過ごし下さい。
