10月27日(木)天童市総合福祉センターにて、さわやか健康教室を開催しました。
昨年大好評の為、今年もマカナフラオリタヒチ主宰の田中恵先生を講師としてお迎えし、フラダンスを行いました。
まずはストレッチから始まりましたが、30分間ゆっくり行い気持ちよく身体を伸ばすことができました。
参加者の皆さんからは「踊りにストーリーがあり、動き一つ一つに意味があるということを知りとても良かった。」
「音楽に合わせてゆったり楽しく踊れた。」「ハワイの神話を聞き、とても心に響いた。」との感想が聞かれ、
みなさん楽しい時間を過ごされていました。
※次回のさわやか健康教室は、11月7日（月）「心と身体がときめくスローエアロビック」です。
