天童市地域包括支援センター めいこうえん

R3.12.24長岡いきいきサロンが開催されました。

長岡いきいきサロンに参加して来ました。30分間、上半身や下半身の運動など、

約45名の参加者と一緒に行いました。軽体操後、参加された方から、

「運動ができてよかった」「体が温まった」などの声が聞かれました。

最後に頭を使ったジャンケンゲームを行い、楽しみました。

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