今回は「座ってやさしい太極拳」をテーマに、市立天童南部公民館を会場に行いました。

初めて太極拳をする方が多く、皆さん熱心に取り組まれていました。

深く呼吸をしながら、ゆっくりと柔らかく体を動かし、終了時にはスッキリした表情に

なっていました。大変満足されたと多くの声が聞かれ、好評の講座だったようです。

　次回は8月22日（木）「おいしく元気に！簡単料理教室」に

なっていますので参加お待ちしています。　　　　　　　　　　　　　　　（Ｋ）