本日、「かまた荘」にて、蔵増老人クラブ高砂会の忘年会に参加させて頂きました。

「健康に関する講話と軽体操」というご依頼のもと、この時期に注意したいインフルエンザに

関する講話を行いました。24名の参加者の方々は、これまでインフルエンザに罹ったことがない

お元気なみなさんでした！

　軽体操では、全身のストレッチと簡単な脳トレを行い、入浴前にリフレッシュされていました。

みなさん温かく、楽しい時間を共有することができました。　　　　　　　　　　　　　（T）