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【地域包括支援センター】いきいきサロン寺津に参加してきました。

2017/11/22 掲載

 11/17(金)寺津公民館で行われた,いきいきサロンに参加してきました。22名の出席で今回は、


「認知症予防の講話と体操」を行いました。認知症予防の講話では、加齢による物忘れと認知症による
 

物忘れの違い・軽度認知障害(MCI)の簡単チェックを実施し、予防のための対策をお話しました。
 

また、認知症予防の体操では上肢左右抗括体操を取り入れ、グーパー体操・擦り擦りトントン・
 

歌リズム体操として「ウサギと亀」の歌に合わせ肩たたきを行い、参加者の方からは「脳の活性化の為に、
 

徐々に難しい体操に挑戦していきたい。」と意欲的な声も聞かれました。


 今後も地域での活動に力を入れていきたいと思います。                 (U)


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